La zumba es una clase dirigida basada en la danza que se originó en Colombia en la década de los 90 y que ahora es muy popular en todo el mundo. Los estudios científicos sobre los beneficios ...

Jorge Luis Nava es un instructor certificado en zumba radicado en Australia que da testimonio de los beneficios de este deporte. Tras una operación que lo dejó casi ciego de un ojo, la zumba fue la ...

Desde el nacimiento de la disciplina a mediados de la década de los 90, fueron surgiendo distintas versiones alternativas, algunas de las cuales están orientadas a cierta franja etaria. Desde su ...

Quizá por la vorágine y las prisas del actual estilo de vida, las tendencias fitness dicen que cada vez se entrena más intenso en menos tiempo. Por eso Zumba, pese a ser una marca muy asentada en los ...

"La zumba es una manera de ser feliz, de dejar afuera todo lo malo. Cuando me siento mal, doy zumba y listo", asegura Marian Moretti, que se recibió de instructora de esta disciplina hace un año y ...

Recientemente se celebró la décima Convención de Zumba en la ciudad de Orlando, Florida. Más de cinco mil instructores asisten cada año a este evento con el fin de aprender nuevas técnicas, nuevas ...

En los últimos años, la Zumba ha pasado de estar en un segundo plano dentro del mundo del fitness a convertirse en un fenómeno global. Por ello, diversos centros deportivos que apostaban ...

Fácil, rápido y divertido son las premisas bajo las que se mueve la zumba, la disciplina de fitness a la que se le midió Loly Fuentes, quien representará a Bogotá en el Concurso Nacional de Belleza, ...

Como cualquier otro ecosistema, el del gimnasio se rige por sus propios usos y costumbres. A nadie se le ocurre correr al lado de otro si hay más cintas libres, es habitual que las mujeres usen ...

Poco antes de que anocheciera este martes, en el frondoso parque Tierno Galván de Madrid, un grupo de unas 20 mujeres estaban a punto de cometer una temeridad. Sus caderas comenzaron a moverse al ...

Hay eventos que con sólo decir su nombre representan valores como solidaridad, entrega y superación. Es el caso de Rosa Navidad, que este sábado día 18 estrena emplazamiento en Santiago de Cartes. El ...