冷酷的训练场之外，Zumba尊巴引领的派对式健身房。 编者按：本文来自微信公众号“GymSquare精练”（ID：GymSquare），作者 雪莹，36氪经授权发布。 如果把舞蹈也算在主要健身方式的一种，Zumba尊巴是最好的代表：无器械要求、无锻炼门槛限制，欢快的南美音乐和 ...

Foi por causa de uma distração que o bailarino Beto Pérez tornou-se um dos donos de um negócio global avaliado em US$ 500 milhões (quase R$ 2 bilhões), a zumba. Em 1986, Pérez - então com 16 anos - ...

Driblar o sedentarismo não é uma tarefa fácil, especialmente quando as opções de atividades físicas desagradam ou parecem enfadonhas. Nesse cenário, a prática da Zumba ganha fama como uma alternativa ...

Quando o bailarino Beto Pérez esqueceu em casa a fita com as músicas que usava em suas aulas de dança, ele precisou improvisar –e criou assim um novo tipo de exercício físico embalado por ritmos ...

Enquanto uns nadavam e outros curtiam o sol na manhã deste sábado, em Copacabana, Zona Sul do Rio, muitas pessoas aproveitaram para se exercitar e, ao mesmo tempo se divertir, nos aulões da SmartFit, ...