Publié le 14/12/2025 à 17:04 Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en ...

Parue d’abord en version numérique en 2022, puis aujourd’hui rééditée en format papier et en couleur, "Pilates, la Méthode Française (nouvelle fenêtre)" s’affirme comme la première véritable ...

Devenue en quelques années la première chaîne d’info en continu en France, CNews attise autant la fascination que la controverse. Accusée de privilégier une ligne éditoriale conservatrice et de mettre ...

Assise au bord de la chaise, le dos bien droit, les pieds écartés au moins de la largeur de vos épaules. Sur l’inspiration, élevez vos bras en croix de chaque côté du corps, puis redressez les ...

Vous avez l’impression d’avoir la mémoire qui flanche ? Rassurez-vous : elle se travaille et s’entretient ! Avec un peu d’entraînement, vous pouvez la stimuler et de la renforcer. Voici cinq exercices ...

Financé par l’AFD et mené par Action contre la Faim (ACF) et ses partenaires locaux depuis 2022, le projet Confluences 2 a pour objectif de contribuer à la sécurité nutritionnelle dans 6 pays ...

Pour lutter contre le menobelly, la coach Denise Austin conseille un exercice redoutable pour retrouver un ventre plat. Simple, efficace et accessible, il permet de tonifier la sangle abdominale et ...

Comment réussir à se calmer en situation de stress ? Voici la méthode efficace, selon une experte. Il n’y a rien de pire que le stress. En France, selon la Fondation Ramsay, 59 % des Français ...

Ce lundi, la capitale se mettra en situation de crise. En effet, la ville de Paris va simuler une crue historique de la Seine, comparable à celle de 1910, afin de ...

Passé un certain âge, réveiller son corps en douceur devient une nécessité plus qu’un luxe. Pour Michèle Laroque, cela passe par une routine bien rodée. Elle prend le temps de remettre en mouvement ce ...

Cet exercice réputé facile à faire serait idéal pour perdre du ventre et de la graisse abdominale afin de retrouver un ventre plat sans effort. On vous dit tout sur la méthode japonaise de la ...

Au printemps dernier, une nouvelle méthode a fait son apparition dans mon studio de yoga montpelliérain : le Lagree. Curieuse, je me suis inscrite à un premier cours. À notre arrivée, Candice Auperrin ...