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Clamshell Variations
The clamshell is one of the most basic glute exercises but sometimes basic=too boring. Check out these variations to make the clamshell more fun! 🔥 #clamshell #gluteexercises #glutesworkout SUBSCRIBE to get more videos! https://bit.ly/3olrDCL Follow Dr. Brian on: Instagram: https://www.instagram.com/drbriandamhoff/ Twitter: https://twitter ...
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