Nick Venuti | Expert Personal Trainer | Yoga Pilates | Chef on Instagram: "👉Comment “ARMS” and I’ll send you a free video guide with some of my favorite IG VIDEOS. Still think loop bands are just for glute kickbacks and rehab? Time to change that. This is how you build real upper body strength at home…no dumbbells, no cable machines, just one solid loop band and the right technique. Most people leave their bands stuffed in a drawer or use them as an afterthought. BUT if you’re serious about imp

Nick Venuti | Expert Personal Trainer | Yoga Pilates | Chef on Instagram: "You don’t need a full gym to start getting stronger. With just a band, you can train your back, biceps, and posture muscles anywhere. The thing most people don’t realize about loop bands is that they’re not just “booty bands.” When used the right way…they provide constant tension through the entire movement. That means your muscles don’t get a break at the top or bottom of the rep…so you’re actually building strength, end

2,5 jaar geleden kocht ik deze loopband en ik gebruik ’m nog steeds. Tijd voor een eerlijke update! Voor mij werkt een loopband vooral als hij zichtbaar is. 👀 Want als ik ’m niet zie, gebruik ik ’m niet. Deze staat achter de deur en dat werkt perfect omdat hij zo compact is. Mijn tip: kies er eentje die je makkelijk kunt opbergen, maar ook net zo makkelijk weer tevoorschijn haalt. Ik wandel vooral, dus een snelheid van 5–6 km per uur is echt meer dan genoeg. Zelf loop ik meestal op 4 of 4,5. Ch

Virtufit TR-100 Loopband - Onze uitgebreide test (Review)