English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:58
The Best 10 Dumbbell Exercises For Seniors - Getting Old And Fit
已浏览 10 次
2022年2月17日
gettingoldandfit.com
3:15
Dumbbell Row | Form Check
2024年12月4日
Men's Health
Ebenezer Samuel,C.S.C.S.,Brett Williams,NASM
12:05
Build STRONGER Upper Body with Dumbbell Exercises for Seniors
已浏览 2748 次
3 周前
YouTube
Taichi Workout
29:20
30 Minute Standing Abs Workout Workout to Tone Your Abs (with D
…
已浏览 1.7万 次
2023年5月29日
YouTube
Brian Syuki
15:58
15 Minute Back Workout With Dumbbells For Women Over 50 | L
…
已浏览 84.3万 次
2020年8月18日
YouTube
fabulous50s
18:52
20 Min Upper Body Dumbbell Workout (Build Muscle & Strength)
已浏览 6.2万 次
2022年12月8日
YouTube
Oliver Sjostrom
12:22
Dumbbell Workouts: The Best Upper Body and Arm Exercises for Begin
…
已浏览 4.9万 次
2024年5月6日
YouTube
Improved Health
9:31
STANDING ABS Workout (with weights)
已浏览 10.3万 次
2023年5月9日
YouTube
MonikaFit
6:51
Abdominal strengthening exercises: Level 1
已浏览 49.5万 次
2021年6月18日
YouTube
ouhnhs
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.3万 次
2020年3月22日
YouTube
Rehab HQ
20:24
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 261.5万 次
2021年2月25日
YouTube
Fraser Wilson
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 294.4万 次
2021年2月24日
YouTube
Midas Movement
1:08
Military Dumbbell Press - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 13.2万 次
2014年12月19日
YouTube
BPI Sports
35:31
30 Minute Full Body Dumbbell Workout NO REPEAT (Advanced)
已浏览 421万 次
2021年5月11日
YouTube
Juice & Toya
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 292万 次
2017年12月17日
YouTube
BodyFit By Amy
5:37
5-Minute Standing Flat-Belly Workout | Class FitSugar
已浏览 1471.4万 次
2017年1月23日
YouTube
PS Fit
25:18
25 Minute Upper Body Dumbbell Workout - 24 Dumbbell Exercises [
…
已浏览 36.7万 次
2021年7月6日
YouTube
ACHV PEAK
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 5.4万 次
2021年4月6日
YouTube
yes2next
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 918.8万 次
2020年12月4日
YouTube
Caroline Girvan
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 28.4万 次
2020年6月29日
YouTube
yes2next
28:45
20 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | No Repeat
已浏览 230.7万 次
2020年8月17日
YouTube
Caroline Girvan
12:15
10 Minute ARMS and ABS Workout (No Repeat + Modifications)
已浏览 99.3万 次
2021年4月1日
YouTube
Juice & Toya
17:40
15 Min STANDING ABS WORKOUT | Arms + Core with Dumbbells
已浏览 414.2万 次
2020年9月2日
YouTube
Caroline Girvan
25:32
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout [Build Muscle & Strength]
已浏览 379.3万 次
2021年2月3日
YouTube
Juice & Toya
20:23
20 MIN UPPER BODY WORKOUT | UPPER BODY DUMBBELL WORK
…
已浏览 20.4万 次
2021年1月8日
YouTube
TIFF x DAN
16:55
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home |
…
已浏览 1432.3万 次
2020年7月13日
YouTube
Caroline Girvan
11:08
12 Best Dumbbell Exercises (Upper Body) | Yatinder Singh
已浏览 498.8万 次
2020年6月26日
YouTube
Yatinder Singh
21:17
Level 1 Seated Chair Upper Body Strength Training with Dumbbells
…
已浏览 3万 次
2020年11月2日
YouTube
gosimpli.ca
34:28
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - With Warm-Up & Cool-D
…
已浏览 35.2万 次
2019年4月18日
YouTube
SELF
3:43
Basic Beginner Introductory Easy Dumbbell Workout Exercises For
…
已浏览 135.3万 次
2019年5月19日
YouTube
Whats Up Dude
观看更多视频
更多类似内容
短视频
Looking for ideas to work your upper body using jus
…
已浏览 8471 次
3 周前
Facebook
Redefining Strength
0:38
12K views · 124 reactions | All the exercises i did for a
…
已浏览 5240 次
3 周前
Facebook
Movement With Julie
0:05
Build PERFECT Abs and Muscular Upper Body with
…
已浏览 6984 次
1 个月前
YouTube
SK fitness
0:15
🔥 4 Upper Body Exercises to Build Strength at Home | N
…
已浏览 1036 次
1 个月前
YouTube
JointFitnessLife
0:48
5 Easy Upper Body Exercises to Do at the Park | Simple
…
已浏览 760 次
2 个月之前
YouTube
Juliokingfit
0:24
Stand Taller, Fix Rounded Shoulders, and Eliminate T
…
已浏览 5万 次
1 个月前
YouTube
Workout Fusion Hub
0:06
The BEST Upper Body Exercises
已浏览 27 次
1 个月前
YouTube
JANI FITNESS
0:37
7 UPPER BODY EXERCISES TO GET STRONG & JACKE
…
已浏览 5万 次
2 个月之前
YouTube
Dylan Shannon
0:18
🔥 5 Dumbbell Upper Body Exercises at Home | Build
…
已浏览 1 次
3 个月之前
YouTube
JointFitnessLife
0:12
4 Best Upper Body Exercises (No Gym Needed)
已浏览 3703 次
1 个月前
YouTube
Iron Dude
0:22
Do These 4 Moves Every Day to Open Your Chest, Reduc
…
已浏览 4867 次
3 周前
YouTube
Fitness Unity Center
0:14
💪UPPER BODY AT HOME | 6 powerful 🔥 BodyweightExerc
…
2 个月之前
YouTube
B2-GMBS
0:44
One of our go-to upper-body exercises for beginners is t
…
已浏览 374 次
2 周前
YouTube
PHC360
0:16
Dumbbell workout: upper body workout edition 💪 #upp
…
已浏览 1.2万 次
3 个月之前
YouTube
Aspen | Health + Fitness
0:42
The KING of Upper Body Exercises!
已浏览 15 次
3 个月之前
YouTube
Wild Hunt Conditioning - James Pieratt
0:39
Gentle Exercises for Standing and Walking Sta
…
已浏览 2.7万 次
2 周前
YouTube
Justin Agustin
0:43
5 Standing Fat-Burner Moves | No Equipment | Quick Ho
…
已浏览 1091 次
2 周前
YouTube
The Fit Mission
2:55
Physical Therapist Reveals BEST Chair Standing Tech
…
已浏览 1.7万 次
3 周前
YouTube
Front Row with Ed and Elizabeth
0:13
8 Upper Body Exercises for Next-Level Muscle Growth 🚀
已浏览 1774 次
1 个月前
YouTube
MAX MOTION
0:21
Upper body exercises you can do if you only have a p
…
已浏览 713 次
2 个月之前
YouTube
Luke Walsh Fitness
查看全部
反馈