Drag Curl Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
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Drag Curl Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
Arm day way of life for most of us. Most new lifters only know a few exercises — and the barbell and the most popular one is this staple and its multitude of variations. One variation that is often left out cold is the drag curl. Why? Because it’s hard. The drag curl unlike a…
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