Backward Roll: Move of the Week in Gymnastics
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Backward Roll: Move of the Week in Gymnastics
Master the backward roll with core strength tips! Try it safely at home and tag us! #platinumgymnastics #moveoftheweek #backwardroll PlatinumGymnastics(@platinumgymnastics). Sax - Fleur East. 🖤🩷MOVE OF THE WEEK🩷🖤 🤸🏼‍♀️Backward roll🤸🏼‍♀️ This skill requires control and core strength! Use a mat at home for ...
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Clamp a ball between your legs and stomach to stay compact during a backward roll! 🤸‍♂️ Try it out and tag a teammate! More drills at gymnasticstools.com 💡 Save for later and follow for more drills! #GymnasticsDrill #backextensionroll #foryou #fy #fyp #GymnasticsTraining #BodyTension #TrainSmart #gymnasticstiktok
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Clamp a ball between your legs and stomach to stay compact during a backward
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🖤🩷HOW TO DO A BACKWARD ROLL🩷🖤 These are just a few of our fave drills! Comment below any you think we should try!⬇️⬇️ 🩷Tuck rock to stand using a slope 🖤Tuck rock to stand on the floor 🩷Backward roll down a slope #platinumgymnastics #fyp #gymnast #howtodo #backwardroll
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🖤🩷HOW TO DO A BACKWARD ROLL🩷🖤 These are just a few of our fave drills! Comment
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