How to do Ab Wheel Rollouts Correctly and Safely [Video Guide] - The White Coat Trainer
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2017年9月14日
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Best alternative to the old school Ab roller. Portable, easy to assemble and helps aliviate shoulder and back pain since it has elbow and forearm support! #athomeworkout #abroller #abworkout
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Cómo usar correctamente el rodillo abdominal paso a paso
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Replying to @theafricanlion we get the job done my boy!💪🏾 #challenge #abroller #fail #jusswaitonit
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I Did the Ab Roller Training Every Day for 30 Days | Insane!!!
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