The Optimum Performance Training� Model | NASM
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1.2K views · 74 reactions | We are excited to announce the launch of The NASM-CPT Podcast, hosted by NASM Master Instructor Rick Richey! In Ep. 1, Introducing the OPT Model, you'll learn exactly what the OPT model is and why it's beneficial for trainers of all levels. Listen to the full episode at: https://nasm.co/2SZ6W1r | National Academy of Sports Medicine (NASM) | Facebook
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15 reactions | NASM-CPT 7 Program Design – The OPT Model 퐆퐞퐭 퐅퐑퐄퐄...
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How Personal Trainers Are Using AI to Build Programs 10x Faster
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