3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners to Advanced - Get Your Splits Fast!
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners t…
已浏览 1.2万 次2023年8月9日
YouTubeStretchAndTrain
How to do your middle split, and front split
How to do your middle split, and front split
已浏览 529 次2023年10月2日
YouTubeJelly pop
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | Stay Flexy!
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | S…
已浏览 140万 次2023年4月11日
TikTokmovementbydavid
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…
已浏览 4.1万 次2024年12月11日
TikTokalisavalieva
Mastering Middle Splits: Tips for Aspiring Athletes
Mastering Middle Splits: Tips for Aspiring Athletes
已浏览 1.1万 次2024年2月17日
TikToktheresamayanja
Contortion MIDDLE SPLIT TUTORIAL
7:57
Contortion MIDDLE SPLIT TUTORIAL
已浏览 21.4万 次2020年6月29日
YouTubeRosie Burr
Middle splits tutorial
7:28
Middle splits tutorial
已浏览 2421 次2018年11月15日
YouTubeIlaria Pezold
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
11:46
Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
已浏览 18.3万 次2016年10月30日
YouTubeTom Merrick
15:27
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
已浏览 2.7万 次2020年6月11日
YouTubeNina Strojnik
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
已浏览 13.9万 次2017年2月5日
YouTubeTom Merrick
5:59
How To Get Your Middle Splits
已浏览 4184 次2020年1月20日
YouTubeFit with Rali
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
11:09
MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 4.1万 次2021年6月5日
YouTubeNina Strojnik
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
6:54
Middle Split Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 12.3万 次2021年6月18日
YouTubeBodyKinect by Kendall
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.8万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 176.5万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
14:35
Middle Splits - Flexibility Tutorial #3
已浏览 1.1万 次2018年10月20日
YouTubeJulie Frota Splits Project
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 59.9万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
7:30
How to do the Middle Splits
已浏览 433.5万 次2018年1月6日
YouTubeAnna McNulty
8:19
Middle Splits Flexibility [Follow Along Routine]
已浏览 83万 次2018年12月16日
YouTubeUnity Gym
28:12
Middle Splits Stretch Routine [Follow-Along]
已浏览 1.8万 次2021年4月17日
YouTubeKayleen Babel
41:42
How To Do The Splits - Stretches For Splits & Splits Tutorial
已浏览 7.6万 次2015年7月21日
YouTubeFitness channel on YouTube
12:11
How to Do The Middle Splits / Follow Along Tutorial!
已浏览 5.1万 次2018年7月14日
YouTubeRachel Olivia
3:13
How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches
已浏览 59.3万 次2017年10月22日
YouTubegymgemma
0:18
Frog middle split preparation exercise PNF contortion training
已浏览 9821 次2019年9月26日
YouTubeRosie Burr
观看更多视频
静态缩略图占位符